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Ein "Ladies-Day" findet am Sonntag, 28. April, von 11 bis 16 Uhr in der Stadthalle in Wehr (D) statt. Die Direktvertriebs- und Hobbymesse bietet eine Überraschung für die ersten 40 Besucherinnen, Verlosungen, Überraschungen für die Kleinsten sowie Kaffee und Kuchen.
Schwangerschaftsfitness (pränatal) im Wasser wirkt wunderbar entspannend und wohltuend während des letzten Schwangerschaftsdrittels. Mit langsamen Bewegungen im warmen Wasser (32°C) werden Bandscheiben entlastet, Verspannungen gelöst und Bänder & Gelenke geschont. Der Focus in den Übungen liegt auf dem Loslassen und das Wasser selbst sorgt für die richtige Entspannung.
AquaMama ist eine besonders faszinierende Art der Gymnastik, die eine ganz innige Beziehung zu Ihrem ungeborenen Baby aufbaut und sich ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs eignet.
Fortlaufende Kurse in Langnau a/A
immer Donnerstags 14:45-15:30 Uhr
Infos: https://aquafit4you.ch/aqua-mama/
Geniesse eine Auszeit und lerne die Klangmeditation kennen.
Die sanften Schwingungen und wohltuenden Klänge der Klangschalen wirken auf den ganzen Organismus.
- Verbindung zwischen
Mutter und Kind
fördern
- Ängste abbauen
- Innere Ruhe
Nächste Klangmeditation in Hausen :
24.08.18
Baden:
30.08.18
10:15-11:15
Fr.25.-- pro Person.
weitere Infos :
www.klang-reise.ch
07. August - 09. Okt. 2018
10x Pauschalkosten CHF 250.- Krankenkassen anerkannt!
Gleich anmelden unter info@sarifit.ch oder 076 388 12 82
Freue mich mit dir auf deine Bedürfnisse in Kleingruppen von 6-8 Teilnehmenden zu arbeiten!
ab Dienstag, 07. August 2018 von 16h30-17h25
An alle werdenden Mamis ?willst du dir und deinem Baby was Gutes tun- probiere unverbindlich die gratis Schnupperlektion Fit for 2?
wirst dich garantiert entspannter fühlen?
freue mich auf dich!
Anmeldung für eine Schnupperlektion unter: info@sarifit.ch oder 076 388 12 82
